Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Aparato de Calistenia Street Workout 115. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.
El parque Calistenia Workout 128 se compone de los siguientes elementos:
- Barras C (NT73) Barras de 120 cm en vez de 170 cm
Forma de uso:
De pie, coger las barras con las manos e intentar avanzar en el aire. Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo. Realizar abdominales o flexiones.
Área de seguridad: 10 m x 7 m
Altura caída libre: 2,2 m
Los aparatos de Calistenia o Street Workout son cada vez más habituales y son muy populares entre los jóvenes. Con los aparatos Calistenia Workout se pueden realizar ejercicios a partir de elementos estáticos que ayudan a fortalecer los músculos y a desarrollar la fuerza.